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Stuhlgymnastik - Aktiv im Alter

Mit verschiedenen Utensilien wird die körperliche und geistige Mobilität gefördert. Zu rhythmischer Musik wird mit Bällen, Tüchern oder Hanteln nicht nur trainiert sondern auch viel und gerne gelacht. Die Übungsleiter*in stimmt Übungen für einzelne Personen gerne ab, je nach ihren körperlichen Fähigkeiten. Es besteht auch die Möglichkeit mit körperlichen Beeinträchtigungen z.B. Lähmung nach einem Schlaganfall an dem Kurs teilzunehmen.

Die gesamte Gymnastik findet auf dem Stuhl statt. Sie brauchen keine Sportbekleidung!

  • Termin:04.09.2018 bis 11.12.2018
  • Kursnummer: 18-C665-36
  • Kosten: 32,30€

Leiter / Ansprechpartner:
Ursula Stas, Übungsleiterin und Alltags-/ Demenzbetreuerin

Veranstaltungsort

Integrative Begegnungsstätte Moers
47445 Moers
Waldenburgstraße 7

Der integrative Gedanke lädt gerne alle Menschen zum Miterleben unserer Kursangebote ein.

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Angaben zur Dauer und Zeiten

Dienstag 15.45-16.30 Uhr, 13 x 1 UStd

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