Die Bewohner*innen des Seniorenzentrums Willy-Brandt-Haus nehmen regelmäßig am Qigong-Angebot der Freddy Fischer Stiftung teil.

Unter fachkundiger Anleitung üben die Senior*innen wöchentlich die sanften Bewegungsabläufe der fernöstlichen Entspannungsmethode.

Das Training fördert nicht nur Beweglichkeit und Balance, sondern stärkt auch Konzentration und Wohlbefinden. Mit Ruhe, Achtsamkeit und gemeinsamer Aktivität gelingt den Teilnehmer*innen ein entspannter Start in die Woche.